loading...
بانک نرم افزار شهرامام
اطلاعیه

ضمن سلام وخسته نباشید خدمت کاربران محترم سایت.لازم دونستم به اطلاع شما برسانم که تمامی مطالب سایت ا از سایت های معتبر و قابل اعتماد جمع آوری شده و شما دوستان میتوانید با ثبت نام در سایت مطالب و نرم افزار ها و غیره.. را در سایت به اشتراک بگذارید و ما هم از شما حمایت میکنیم!

باتشکر فراوان از شما کاربران عزیز

تیم مدیریتی نرم افزار های شهر امام

آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن

بازدید : 519 پنجشنبه 09 خرداد 1392 نظرات (0)

دانلود فیلم های آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن

(دانلود اختصاصی از سرزمین دانلود)

 

 

 

 

همه کسانی که در زمینه بدن سازی و پرورش اندام کار میکنند یا به این رشته ورزشی علاقمند هستند، رونی کلمن (Ronnie Coleman) را میشناسند. او یکی از اسطوره های این رشته بوده و سالهای متوالی قهرمانی های جهان را به دست آورده است.

 

به همین دلیل هم علاقمندان به رشته بدن سازی، رونی کلمن را الگوی خود قرار داده و سعی میکنند طبق تمرینات و رژیم های غذایی وی عمل کنند.

 

در این مطلب از سایت سرزمین دانلود، مجموعه کاملی از فیلم های رونی کلمن را برای شما آماده کرده ایم. این مجموعه حاوی فیلم تمرینات، رژیم غذایی، و زندگی روزانه رونی کلمن است. در این فیلم ها مشاهده خواهید کرد که رونی کلمن چه میخورد، چه ساعتی میخوابد و بیدار میشود، چقدر تمرین میکند، و از همه مهم تر برنامه تمرینی وی چگونه است.

 

این فیلم ها عبارتند از:

Ronnie Coleman - On the Road (حاوی تمرین های اختصاصی رونی کلمن)

Ronnie Coleman - The Cost of Redemption (فیلم و مصاحبه های وی در باشگاه بدنسازی)

Ronnie Coleman - The Unbelievable (تمرینات حرفه ای رونی کلمن)

Ronnie Coleman - Training Video Relentless (مستند یک هفته زندگی با رونی کلمن)

 

این مجموعه کامل از فیلم های رونی کلمن، برای اولین بار در ایران توسط سرزمین دانلود منتشر شده است.


 

 

فیلم های تمرینات رونی کلمن، به بررسی نحوه انجام تمرین ها توسط وی میپردازد. رونی همیشه در باشگاه نزدیک خانه اش تمرین میکند. با اینکه او آنقدر ثروتمند است که میتواند باشگاه خانگی خود را داشته باشد، اما برای انجام تمرینات به یک باشگاه عمومی میرود و در کنار سایرین تمرین میکند.

 

 

 

 

 

 

 

مستند Training Video Relentless ، به بررسی یک هفته کامل از زندگی رونی کلمن میپردازد. در این مستند، گروه فیلم برداری در طول یک هفته همراه او هستند و زندگی رونی کلمن را به تصویر میکشند. از آشپزی رونی در خانه گرفته تا ساعت خواب و رفت و آمد او به باشگاه.

در این مستند، رژیم غذایی او و اینکه دقیقا چه وعده های غذایی را در چه ساعت هایی مصرف میکند نشان داده میشود. همچنین در طول یک هفته، برنامه دقیق تمرینات وی نشان داده میشود.

 

 

 

 

 

رونی هفته ای یک بار برای ماساژ و چکاپ عمومی به پزشک خود مراجعه میکند.

 

 

 

با اینکه رونی یک رژیم غذایی کامل دارد، اما در کنار آنها از پودر های مکمل هم در ساعت های مشخصی استفاده میکند. میزان استفاده و زمان مصرف مکمل ها توسط رونی کلمن نیز در این فیلم ها نمایش داده میشود.

 

 

 

 

 

این مجموعه، حاوی کامل ترین فیلم های رونی کلمن است. با مشاهده این فیلم ها، با تمرینات اختصاصی رونی کلمن که او را تبدیل به قهرمان جهان کرده است آشنا میشوید. همچنین با مشاهده رژیم غذایی او، خواهید فهمید که در روز چند وعده و در چه ساعت هایی غذا میخورد و چه چیزهایی میخورد.

 

بخشی از این فیلم ها نیز به بررسی زندگی شخصی رونی پرداخته میشود. خانه محل زندگی، اتومبیل های وی، تفریح و سرگرمی های رونی کلمن، و ...

 

در قسمت هایی از این فیلم ها، مسابقات بدنسازی و پرورش اندام که رونی در آنها موفق به کسب عنوان قهرمانی شده است (از جمله مستر المپیا) نیز نشان داده میشود.

 

 

مشخصات فیلم ها :

● تعداد: 5 فایل ویدیویی
● مدت: 12 ساعت
● زبان: انگلیسی
● فرمت: (AVI (720x480

 

مجموعه فیلم های آموزش بدن سازی، همراه با رونی کلمن را دانلود کنید:

 

دانلود فیلم Ronnie Coleman, On the Road - با حجم 1.4 گیگابایت

دانلود فیلم Ronnie Coleman, The Cost of Redemption - با حجم 2.5 گیگابایت

دانلود فیلم Ronnie Coleman, The Unbelievable - با حجم 848 مگابایت

دانلود فیلم Ronnie Coleman, Training Video Relentless - بخش اول - با حجم 2.9 گیگابایت

دانلود فیلم Ronnie Coleman, Training Video Relentless - بخش دوم - با حجم 2.7 گیگابایت

برچسب ها کلمات کلیدی : دانلود فیلم آموزشی، آموزش بدن سازی، دانلود ویدیوی آموزشی، دانلود فیلم آموزش بدنسازی، دانلود آموزش پرورش اندام، دانلود ویدیوی آموزش تمرینات بدنسازی، ویدئو آموزش بادی بیلدینگ، دانلود آموزش بدنسازی رونی کلمن، آموزش تمرینان بدنسازی به صورت فیلم، آموزش تصویری پرورش اندام، دانلود آموزش Bodybuilding، دانلود فیلم رونی کلمن، فیلم تمرینات رونی کلمن، دانلود فیلم تمرینات بدنسازی، آموزش رژیم غذایی برای بدنسازی، آموزش بدنسازی توسط رونی کلمن، دانلود برنامه تمرینی بدنسازی، , شهرامام , شهرستان دزفول , جدیدترین نرم افزار های رایگان , انواع نرم افزارشهرامام , بروزترین مرجع نرم افزار شهرامام , بهترین نرم افزار های هک , نیمباز , برنامه های جانبی همراه , بهترین نرم افزار های اندروید , اندروید , سیمبین , جاوا , آیفون , انواع برنامه جاوا , بهترین نرم افزار های دنیا , بروزترین مرجع دانلود , بانک نرم افزار شهرامام , دزآب , دزآبباران ,
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
باسلام خدمت تمامی کاربران عزیز!به اطلاع دوستان می رساند مطالب جمع آوری شده از سایت های معتبر آسان دانلود.دانلودستان.و دیگر سایت های معتبر می باشد!لذا از شما کاربران عزیز خواهش مندیم جهت همکاری می توانند نرم افزار های خود را به ما ارسال کرده تا با نام خودتان در سایت قرار دهیم! باما در تماس باشيد:mojtabazb@yahoo.com
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • دانلود آهنگ جدید
  • ورزش نیوز شهرامام
  • دانلود كليپ
  • فروشگاه لوازم ارزان
  • فروشگاه لوازم ارزان
  • mci20 باشگاه فروشندگان برتر ایرانی
  • کانون گرگان دانلود
  • فروشگاه اينترنتي بياتيان
  • ﻝﺎﻳﺮﺳ ﻭ ﻢﻠﻴﻓ ﺩﻮﻠﻧﺍﺩ
  • دانلود دانلود دانلود . ..
  • انتظار آفتاب
  • نخودسیا
  • مــوزیکـــــ فانوس
  • باران دانلود موزیک
  • mobil
  • ** دانلودهـــــا**
  • تبادل لینک 3 طرفه
  • اخبار روز
  • فروشگاه اینترنتی
  • ویکی دانلود ها
  • دانلود اهنگ جدید
  • وبگاه بسیجیان حوزه امام علی (ع) رستاق
  • تبادل لینک،همه چی
  • طاووس بهشت
  • به روز ترین سایت فیلم ، سریال ، موزیک
  • ام رایان
  • مركز دانلود نرم افزار
  • وبلاگ رویدادهای شهرامام
  • وبلاگ تفریحی سرگرمی مدرن سایت
  • مرجع آنتی ویروس ایران
  • پارسی لرن | پایگاه آموزشی ایرانیان
  • سایت تفریحی فانی فاز
  • اسکینک Skinak.ir
  • دیا دانلود / بهتزین مرکز دانلود
  • فسا118
  • دانلود سی تی
  • مسجدوليعصر(عج)شهرامام
  • عینک آفتابی
  • قدرتمند ترین سیستم افزایش بازدید و آمار مجهز به توربو
  • سایت ساز رایگان - وبلاگ دهی رایگان
  • فروش فلزیاب با یک روش تست جالب
  • وبلاگ مسجدامام حسين(ع)شـهـرامـام
  • وبلاگ دانلود سنتر
  • قالب سبز
  • مركز دانلود نرم افزار
  • سایت تفریحی سنینم
  • **همه چي كده**
  • گالری مدل لباس دخترانه مجلسی| 2013
  • لرد دانلود
  • Rozfa.Rozfa.Com
  • سایت رسمی نود32
  • فروشگاه اینترنتی
  • تبادل لینک
  • کم رنگ دات آی آر
  • وبسایت تبادل لینک
  • سایت تبادل لینک
  • نمایشگاه مبل گلستان
  • درج آگهی رایگان
  • توپ20
  • نت گشت
  • فروشگاه سی و سه پل شاپ
  • نیازمندیهای تی صد
  • افزایش بازدید / تبادل لینک اتوماتیک رنک افزا
  • تبادل لينك - افزايش رنك گوگل
  • PersianHit.com
  • تبادل لینک و افزایش بازدید
  • تبادل لینک هوشمند
  • شارژ
  • تبادل لینک
  • دزآب باران دانلود
  • تبادل لینک سه طرفه هوشمند
  • تبادل لینک اتوماتیک با پیج رنک 2
  • دانلود آهنگ جدید
  • خط تولید ماشین آلات
  • عینک آفتابی
  • مجله تکنولوژی رپرو
  • تبادل لینک هوشمند
  • خرید عینک
  • رابین وب
  • خرید عینک آفتابی
  • خرید عینک آفتابی
  • مای تبلیغ-درج آگهی رایگان
  • همسرگزینی
  • تبادل لینک خودکار
  • بازی جنگ خان ها
  • تبادل لینک اتوماتیک
  • سیستم تبادل لینک
  • تبادل لینک رایگان
  • خريد ميكرو تاچ
  • نیا تو معتاد میشی میمیری!
  • سایت دانلود
  • تبادل لینک اتوماتیک
  • تبادل لینک هوشمند
  • سفارش عینک آفتابی مردانه
  • فروشگاه عینک
  • خرید عینک آفتابی اصل
  • خرید عینک
  • خرید ساعت
  • فروشگاه عینک
  • فروش ساعت
  • دانلود سریال جدید
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 694
  • کل نظرات : 59
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 531
  • آی پی امروز : 75
  • آی پی دیروز : 67
  • بازدید امروز : 261
  • باردید دیروز : 92
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 810
  • بازدید ماه : 3,643
  • بازدید سال : 41,704
  • بازدید کلی : 1,748,087
  • کدهای اختصاصی